広場恐怖症の原因・症状とは？
広場恐怖症（ヒロバキョウフショウ）の原因
広場恐怖症とは、強い不安に襲われた時に助けてもらえない状況、逃げられない場所にいることに恐怖を感じている状態を指す。種々の恐怖症の中でも遺伝率がもっとも高いと言われ、患者の半数以上が遺伝によるものとされる。襲われる、奪われるなどストレス度の強い出来事に関連して発症することがあり、小児期のつらい別れなど否定的な出来事も広場恐怖症に大きく影響すると考えられる。
広場恐怖症（ヒロバキョウフショウ）の症状
不安や恐怖を抱く状況を回避するようになる。身体症状として吐き気、めまい、腹痛、下痢などがみられることもある。パニックのような症状が現れることもあり、患者の半数近くにパニック障害が認められるとの報告もある。
広場恐怖症（ヒロバキョウフショウ）の治療
パニック障害と同様の治療が行われ、薬物療法と心理療法を併用することが一般的。適切な薬物治療によって不安を軽減しつつ、カウンセリングによって誤った認識を修正していく。また、安全を確保したうえでパニックを起こす状況を再現し、発作を起こさない経験を積み重ねることで恐怖心を克服する方法もある。
【受診科目】
- 精神科
- 心療内科
※3人の医師がこの病気について述べています
医師に聞いた
広場恐怖症の原因・症状・治療方法
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恐怖のピークを避け、カフェイン減と食事の意識が肝要
ギリシャ語で「広場」というのは人が多いところという意味であり、広場恐怖症とは広場に限らず、人混み、混雑した電車、エレベーターや飛行機などの密閉された空間などで、急に動悸がしたり息苦しくなったりする症状です。原因はセロトニンが脳内で不足し、不安や緊張を引き起こすことによります。広場恐怖症にかかる方は実はかなり多く、通勤や通学の電車でも苦痛を感じて通い続けられない方もいます。パニック障害との違いは、パニック障害はいつでも起こり得るもので、広場恐怖症は特定の場面で起こり得るものです。しかし広場恐怖症も動悸や息苦しさなどのパニック発作が出ます。広場恐怖症の対処としては、まず無理をしないこと。電車などであれば混雑の時間を避ける、すごく狭い部屋でのミーティングは外すなどして、恐怖になり得るピークを避けることです。そのほか、カフェインが広場恐怖症の不安障害の原因として大きいことがわかっていますので、ブラックコーヒーをよく飲まれるのであればカフェインレスやデカフェのものを選んでいただくこと。あとは大豆製品や乳製品に含まれるトリプトファンという必須アミノ酸を取っていただくと、セロトニンというホルモンが増えて不安や緊張が抑えられます。
こころと美容のクリニック東京
大和 行男 院長
- 中央区／日本橋／東京駅
- 児童精神科 ●精神科 ●皮膚科 ●小児科 ●アレルギー科 ●美容皮膚科 ●婦人科 ●内科
恐怖のピークを避け、カフェイン減と食事の意識が肝要
ギリシャ語で「広場」というのは人が多いところという意味であり、広場恐怖症とは広場に限らず、人混み、混雑した電車、エレベーターや飛行機などの密閉された空間などで、急に動悸がしたり息苦しくなったりする症状です。原因はセロトニンが脳内で不足し、不安や緊張を引き起こすことによります。広場恐怖症にかかる方は実はかなり多く、通勤や通学の電車でも苦痛を感じて通い続けられない方もいます。パニック障害との違いは、パニック障害はいつでも起こり得るもので、広場恐怖症は特定の場面で起こり得るものです。しかし広場恐怖症も動悸や息苦しさなどのパニック発作が出ます。広場恐怖症の対処としては、まず無理をしないこと。電車などであれば混雑の時間を避ける、すごく狭い部屋でのミーティングは外すなどして、恐怖になり得るピークを避けることです。そのほか、カフェインが広場恐怖症の不安障害の原因として大きいことがわかっていますので、ブラックコーヒーをよく飲まれるのであればカフェインレスやデカフェのものを選んでいただくこと。あとは大豆製品や乳製品に含まれるトリプトファンという必須アミノ酸を取っていただくと、セロトニンというホルモンが増えて不安や緊張が抑えられます。
池上おひさまクリニック
大和 行男 院長
- 大田区／池上／池上駅
- 児童精神科 ●皮膚科 ●小児科 ●内科 ●精神科
広場の意味、パニック障害との関係
広場恐怖とは、文字通りでは〈広場が異常に怖い病気〉ですが、ヨーロッパの都市環境を前提にしているため、日本ではピンとこない病名です。「広場」とはだだっ広い場所というだけではなく、ヨーロッパの街では市民がたくさん集り売り買いや議論をする公共の場所でもあります、物理的にだけでなく他者の視線からの逃げ場がないというのが広場ということです。現代では、逃げ場がない場所として乗り物、映画館、繁華街などが恐怖の対象となります。原点は“広い場所”でしたが今は逆に“狭い場所”が多くなっているわけです。この疾患は大変多くの方が悩んでおられます。不安が高じるとパニック発作がしばしば起きること、また10年程前までアメリカの診断分類では広場恐怖をパニック障害の一亜型として分類していたため、多くの方が“パニック障害”という病名で呼んでいますが、広場恐怖とパニック障害は重なるところはあっても別のものと言えます。
国立駅前やすらいクリニック
安來 大輔 院長
- 国立市／東／国立駅
- 精神科 ●心療内科