市販のレモン水には糖質が含まれていることがあるため、大量に飲むと、「糖」が体内のたんぱく質とくっついてしまう（糖化）ことにより、AGEs（エージーズ）という老化物質ができてしまいます。このAGEsが肌にたまってくると、コラーゲンがかたくなり、肌の弾力や透明感が失われて、しわ・たるみ・くすみの原因になると考えられています。糖質入りのレモン水で老化の原因となることもあるため、市販のレモン水を購入する際には、糖質の含まれていないレモン水を選択するか、レモン果汁のみを使用した自家製ドリンクをおすすめします。
https://yogajournal.jp/28207

●「美容によいと思ってたわ…」レモン水を飲まない方がいい人の特徴【管理栄養士が解説】
上記は『yoi｜心と体』の記事を参照しています。
https://yoi.shueisha.co.jp/

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