いつも明るくテンションが高い人、忙しくても120％元気にふるまう人。周りからはネアカでエネルギッシュでポジティブな人、心の健康に何の問題のない人だと思われがちですが、しかしわざと明るく元気な自分を演じることでストレスフルな状況に適用しようとしているのかもしれません。
そのような人は、「なぜ自分は無理に忙しくしてしまうのだろう？」「なぜ自分はいつもにぎやかでないといられないのだろう？」
といった自己理解が大切なのだそうです。

https://news.mynavi.jp/article/20180718-666175/

●「躁的防衛？ ハイテンションな人に潜む心の危機」
上記は『マイナビニュース』の記事を参照しています。
https://news.mynavi.jp/

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