「だらだら」というより、「ゆっくり」食べるという言い方が適切かもしれません。よく噛んでゆっくり食べれば、肥満予防や健康リスクの低減に効果的という研究結果が出ています。「だらだら」と「ゆっくり」。その差をしっかり学習しましょう。

https://asqmii.com/jijico/2018/03/09/articles30020.html

●「だらだら食べると肥満予防になる？ゆっくり、よく噛んで食べることを改めて意識しよう」
 上記は『asQmii[解決！アスクミー] JIJICO』の記事を参照しています。
https://asqmii.com/jijico/

病気予防のために、最適なお医者さんをこちらから探せます。

東京都のクリニック・病院を探す
https://tokyo-doctors.com/clinicList

東京都の歯科・歯医者を探す
https://tokyo-doctors.com/dentalList