少し前まで、歯磨きの基本は「1日3回、食後3分間以内に、3分間のブラッシング」と言われていました。しかし実はこれには少し矛盾もあるのです。
正しい歯磨きのタイミングや回数などについて紹介します！
https://allabout.co.jp/gm/gc/467910/ 　

●食後すぐの歯磨きは逆効果！歯を磨くタイミング・理想の回数
上記は『AllAbout｜健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/

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