10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、「寒暖差」に注意が必要です。
寒暖差疲労は、体温を一定に保つために自律神経を使いすぎて、疲労がたまってしまうことが原因です。
「寒暖差疲労」の原因と対処法について解説します！
http://news.yahoo.co.jp/articles/0b5ac6d964f5f33890b009203eb5e1162c834be4

●近ごろ倦怠感やめまい・肩こりありません？それ「寒暖差疲労」かも　“耳マッサージ”や“さゆ”で対策
上記は『yahooニュース｜科学』の記事を参照しています。
http://news.yahoo.co.jp/

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