糖質ダイエットが大流行しています。巷ではカロリーゼロ商品が影を潜め、代わりに糖質オフ商品が目立つようになりました。

とはいえ、カロリーによるダイエットは昔から行われていて安全だとも言われます。どちらがいいのでしょうか？


https://www.ishamachi.com/?p=89495


●「ダイエットではカロリーと糖質、どちらを気にするべき？」
上記は『いしゃまち』の記事を参照しています。
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