名前の通り、ブドウにはブドウ糖が多く含まれています。ブドウ糖は消化工程を得なくても消化出来るので、身体が弱っている時に重宝します。そしてもちろん、抗酸化作用の高いポリフェノールがたくさん含まれています！

http://www.bibeaute.com/article/198457

●「果物の秋。食べてアンチエイジングできるブドウがおすすめ！」
 上記は『美BEAUTE（ビボーテ）』の記事を参照しています。
http://www.bibeaute.com

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