夏はどこいっちゃったの？という気もしますが、それはさておき、高くもなく低くもない心地よい気温が続きそうです。暑くて寝苦しい夜から開放される秋は、快眠の季節。睡眠専門医に聞いた「眠りの5つの新常識」をご紹介！

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●「睡眠専門医に聞いた、5つの眠りの新常識」
 上記は『MYLOHAS』の記事を参照しています。
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