秋が旬の果物はたくさんありますが、なかでも人気の「梨」。みずみずしさとシャリシャリとした食感が魅力です。
実はこの梨、栄養も豊富だって知っていましたか？
疲労回復や、整腸作用のある成分が含まれ、たんぱく質の消化を促進したり、咳止めの効果もあるそうです！
夏バテ回復には、おいしい梨がおすすめですよ！

http://joshi-spa.jp/340690

●「「梨」の超絶パワー！残暑の時期こそ食べたい理由5」
 上記は『女子SPA！』の記事を参照しています。
http://joshi-spa.jp/

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