お味噌汁やスープで食べ物を流し込むように摂っていることってありませんか。でも、それってあまり良くないかもしれません。食事中の水分の過剰な摂取は、虫歯や歯周病を増やす可能性がありますし、全身の健康を損なう恐れもあるそうなんです！

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/198516

●「食事中の水分摂取は減らした方がいい？ 腸内細菌に影響も」
 上記は『日刊ゲンダイDIGITAL』の記事を参照しています。
http://www.nikkan-gendai.com

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