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コンビニなどでよく見かけるエナジードリンクや栄養ドリンク。疲労回復や、健康にと買う人も多いのではないでしょうか。
しかし、エナジードリンクを飲むと、本当に疲れがとれたり、健康になれるのでしょうか？
多くのエナジードリンクには、疲労回復の成分として「アルギニン」や「ショウガ抽出物」が含まれています。
実はこれらは飲んですぐ、効果が表れるというものではないのだそうです。
一方、エナジードリンクは糖分も多く含まれているため、飲みすぎると肥満や糖尿病の元になることも。
飲みすぎには注意しましょう！

http://mocosuku.com/2015090116762/?type=prev

●「元気になるつもりが逆効果？！「エナジードリンク」の危険性とは」
 上記は『全国病院検索｜もこすくーあなたの健康をサポート』の記事を参照しています。
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