そろそろ、“新れんこん”が出回る季節だって知ってました？れんこんの収穫が始まるのは9月から。シャキシャキして、熱を通さないでも食べられるれんこん。美肌をつくる大事な栄養分、ビタミンCが豊富に含まれていることでも知られています。

http://www.bibeaute.com/article/106813

●「美肌の源ビタミンCの宝庫！れんこんの嬉しい効果とは？」
 上記は『美BEAUTE（ビボーテ）』の記事を参照しています。
http://www.bibeaute.com

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