東京ドクターズ  |  病院・クリニック・歯医者・動物病院の検索サイト

「羊が1匹、2匹…」では眠れない? 「羊が1匹、2匹…」では眠れない?

羊が1匹、2匹…」。眠れない時、誰もが1度は試したことがあるのでは?結論から言うと、これ、日本人には不向きなのだそうです。その理由はいかに?そして、日本人に向いた睡眠法はどういうものなのか?ご一読ください。

http://toyokeizai.net/articles/-/137599

●「「羊を数える入眠法」が日本人に不向きな理由」
 上記は『東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準』の記事を参照しています。
http://toyokeizai.net