紫外線対策の基本を見直す、日焼け止めの正しい使い方

紫外線対策の基本を見直す、日焼け止めの正しい使い方

2026.05.10

日焼け止め対策というと、「こまめに塗る」「むらなく塗る」といった基本を意識されている方は多いと思います。ですが実際は、その“基本ができているつもり"のまま、十分な効果が発揮できていないケースが少なくありません。まず意外と見落とされがちなのが、塗る前の肌状態です。汗と皮脂が残ったままの状態で日焼け止めを重ねると、それらと混ざり合い、日焼け止めが均一に密着しにくくなります。そのため、塗る前には軽くティッシュなどで汗や皮脂をやさしく押さえてから使用することが大切です。そのうえで、日焼け止めは一度に厚く塗るのではなく、顔全体で使用量を3回程度に分け、薄く重ねていくことをおすすめします。一度に500円玉大をのせると白浮きやムラの原因になりやすいため、少量ずつ均一に重ねることで仕上がりも自然になり、紫外線防御効果も安定します。
https://news.mynavi.jp/article/20260421-4324265/

●美容皮膚科医が絶対やらない、7つの「シミとしわを増やす ヤバい方法」――まずはティッシュを使って!<日焼け止めテクニック>
上記は『マイナビニュース|ワーク&ライフ』の記事を参照しています。
https://news.mynavi.jp/


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