人には言いづらいおならの悩み。においが強い、回数が多い、お腹が張るなど、その症状は多岐にわたります。異常におならが臭いという場合、実は腸が「SOS」を発しているサイン。そのにおいの原因の一つが、たんぱく質の消化不良による腸内での発酵です。 胃でうまくたんぱく質が消化できないまま腸へいくと、腸ではその未消化のものが発酵して悪玉菌が繁殖し、腸内環境が悪化することがあります。そのとき、硫黄ガスが発生しやすくなり、臭いおならが出るというわけです。
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●相談しづらい「おならが臭い」を腸活で対策！においの原因と簡単ケアを伝授
上記は『HALMEK up｜美と健康』の記事を参照しています。
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