「鼻を温める」ことが花粉症の鼻水に効果あり!?
2025.12.21
花粉症の場合、体内に侵入した花粉を異物と認識し、過剰な免疫反応として排出を試みるため、鼻水が止まらなくなります。日常生活にも支障をきたす可能性もある花粉症の鼻水について、対処法として「鼻を温める」方法があります。手軽な方法としては、水で濡らし軽く絞ったタオルをラップなどに包み、電子レンジで30秒から1分加熱して作る蒸しタオルの活用をすすめています。熱すぎないことを確認してから、鼻の付け根にのせると、血行が促進され、鼻水や鼻詰まりの症状が緩和されるとのことです。入浴時に湯船にゆっくり浸かっても、湯気で鼻腔が加湿され、血行促進によって鼻水の改善も期待できます。
https://news.mynavi.jp/article/20251212-3756102/
●【花粉症】「鼻水が止まらない」対処法とやってはいけない鼻のかみ方は? エリエールが解説
上記は『マイナビニュース|ワーク&ライフ』の記事を参照しています。
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