正しい鼻のかみ方は、「片方の鼻の穴を押さえ、左右順番に片方ずかむ」こと。鼻水を押し出すためにしっかり口から息を吸い、空気をたっぷり取り入れた後、口を閉じてゆっくり鼻から息を出していいく。一気に鼻水を出そうとせず、ゆっくり少しずつ鼻をかむことも、大切なポイントです。
「両方の鼻を一度にかむ」「中途半端にかむ」「鼻にティシューペーパーを押し込む」は、いずれも間違った鼻のかみ方となります。鼻水をしっかり取り除けないばかりか、健康リスクが生じてしまう可能性もあるため、正しい鼻のかみ方を心掛けましょう。
https://news.mynavi.jp/article/20251212-3756102/

●【花粉症】「鼻水が止まらない」対処法とやってはいけない鼻のかみ方は? エリエールが解説
上記は『マイナビニュース｜ワーク＆ライフ』の記事を参照しています。
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