なぜ更年期の肌は乾燥するの?

なぜ更年期の肌は乾燥するの?

2025.11.07

40・50代は女性ホルモン(主にエストロゲンとプロゲステロン)の分泌が徐々に減っていく時期です。エストロゲンの低下は、肌の保水性や弾力性に関わる働きを弱め、ターンオーバーの乱れや乾燥による小ジワを感じやすくなる一因。また、セラミドの合成量が減少しやすく、それによって角層の水分保持力が低下し、肌荒れや乾燥が起こりやすくなることも指摘されています。更年期世代の肌は“ただの乾燥”ではなく、“水分を保つ力の弱まり”を意識したケアが必要です。
https://tsuyaplus.jp/archives/575931

●更年期の肌は乾燥しやすい? 肌力がアップする夜のプラスワンケア
上記は『つやプラ|ビューティー』の記事を参照しています。
https://tsuyaplus.jp/


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