今年は多少マシだったかもしれませんが、それでもやはり暑い夏だったことは確かでしょう。暑さのあまり、冷たいものを食べ過ぎ、知らず知らずのうちに代謝が落ちていることも考えられます。さて、ダイエットの敵となるのが、この代謝。落ち込んだ代謝を高めために、「足湯」はいかがでしょうか。

http://www.bibeaute.com/article/106900

●「毎日20分のお手軽温活！足湯でダイエット効果をUP」
 上記は『美BEAUTE（ビボーテ）』の記事を参照しています。
http://www.bibeaute.com

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