暑さにやられて胃も体もすっかりバテてしまった人も多いのではないでしょうか。
そんなときは酸っぱいものがおすすめです！
酢酸やクエン酸がエネルギーを作り出してくれ、さらに疲労感の原因でもある乳酸を取り除いてくれるんだとか。
なかでも酢は、食欲増進、血中コレステロール値を下げる、血圧を下げる、食後の血糖値を下げるなど、さまざまな効果があるようです。

http://www.nissui.co.jp/academy/taste/03/05.html

●「健康にプラスの効用｜酸味(5/5)」
 上記は『ニッスイ企業情報サイト：日本水産株式会社』の記事を参照しています。
http://www.nissui.co.jp/corporate.html

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