昨日は「気象病」についてご紹介しました。なんだか身体がスッキリしない。このような症状には、自律神経を整える対策が有効です。その対策としてみなさんが実践しやすいのが、毎日のお風呂。今日は梅雨時のだるさを解消する有効な入浴法をご紹介していきます！

http://allabout.co.jp/gm/gc/463755/

●「頭痛、だるさ…梅雨の不調を改善する入浴のコツ [梅雨対策2016快適に過ごす30の知恵 - 疲労回復法]」
 上記は『All About』の記事を参照しています。
http://allabout.co.jp/r_health/

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