秋の味覚の代表といえば「さつまいも」ですよね。まさにこれから旬の季節ですが、”美容好き“さんの間での、“おいも人気”を皆さんはご存知ですか？ 今回は美味しいのはもちろん、ダイエットや美容にもその効果が期待される「さつまいも」について、カロリーや糖質、栄養素といった基本情報から注意すべきポイントまで、深掘りします！
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9cd1f05f013db1a87f50f63c9bc0245370f4b1f
・【さつまいも】は太る or 太らない？ 正しい食べ痩せ知識で、おいもパワーを味方に
上記は『Yahoo!ニュース』の記事を参照しています。
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