まだまだ寒い日も少なくないこの季節。鍋物が恋しくなることも少なくないことでしょう。そして、鍋物と言ったら「ニラ」。この「ニラ」ですが、3月から4月にかけて旬を迎えるそうです。独特な香りから女性には敬遠されがちな食材の1つですが、意外に「女性の強い味方」でもあるんですよ。

http://www.bibeaute.com/article/72150

●「春が旬の「ニラ」が美容に良い?! その効果とは」
 上記は『美BEAUTE（ビボーテ）』の記事を参照しています。
http://www.bibeaute.com

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