早寝早起きと寿命の関係についての研究結果をご紹介します。
国立長寿医療研究センターをはじめとする６つの国立高度専門医療研究センターが
長期間にわたって追跡調査し、興味深い結果出たそうです！

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276286

●「早寝早起き」が長生きの秘訣というのは本当なのか？
上記は『日刊ゲンダイ ヘルスケア』の記事を参照しています。
https://hc.nikkan-gendai.com/

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