「自律神経」が乱れると、動悸や疲労感、不眠など、さまざまな症状を引き起こすと言われます。
ではその乱れてしまった自律神経、どう整えればいいんでしょうか？答えは、「音楽」の中にあります。

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/172888

●「一定テンポ、フレーズ繰り返し…音楽で自律神経を整える 」
 上記は『日刊ゲンダイDIGITAL』の記事を参照しています。
http://www.nikkan-gendai.com

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