ネガティブな感情は完璧主義な傾向アリ！？不安な気持ちの対処法
2020.01.20
不安が強まるときは、想像が膨らむ中でこの傾向が働き、「ネガティブな決めつけ」をしていることが多いんだとか。
思い当たりませんか？そんなときは、アドラー流の解決法があるんです。
https://aria.nikkei.com/atcl/cc/nh/100300005/103000007/
●「不安な気持ち」からどう抜ける？ アドラー心理学
上記は『日経アエラ』の記事を参照しています。
https://aria.nikkei.com/
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