冬至は12月22日から1月4日のことをいいますが、一年でいちばん昼が短く、夜が長い時期でもあります。
そんな暖かいエネルギーが少ないこの時期を乗り越えるため、軽い運動やツボマッサージで英気を養いませんか？

https://www.bodybook.jp/entry/201912/24sekki-vol16.html

●冬至（とうじ）／からだと心へのパワー注入で新年を迎えよう
上記は『WACOAL BODY BOOK』の記事を参照しています。
https://www.bodybook.jp

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