ロコモティブシンドローム（ロコモティブシンドローム）の原因
骨・筋肉・関節をはじめとした運動器に何らかの障害が起こり、立つ、歩くなどの移動機能（身体機能）が低下している状態を指す。ロコモまたは運動器症候群とも言い、進行すると要介護リスクが高まる。ロコモティブシンドローム（ロコモティブシンドローム）の症状
筋力の衰えなどにより、小さな段差でつまづくようになったり、少し歩いただけで足に痛みが出たりすることがある。片足立ちで靴下が履けない、階段の上り下りに手すりが欠かせないなどのチェック項目により、ロコモであるかどうかの診断ができる。ロコモティブシンドローム（ロコモティブシンドローム）の治療
病気や痛みがある場合は、それらに対する治療や手術を行う。ロコモの進行を抑制するためには、筋力トレーニングや食事療法、生活習慣病の予防・治療を行うことが有効だと考えられる。- 受診科目
- 整形外科
この病気について2人の医師の見解があります。
医師から聞いた
ロコモティブシンドロームの対処（治療）方法
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寝たきり・要介護状態を回避するためにも早期の介入が必要
「ロコモ」の略称で知られるロコモティブシンドロームは、加齢によって骨・関節・筋肉などの運動器に障害が起こり、移動機能（locomotive：ロコモディブ）が不足したり低下したりしている状態のことです。移動機能とはすなわち、立ったり歩いたりするための身体機能のことを指します。身体機能の低下はQOL（生活の質）の低下に直結し、寝たきりや要介護になるリスクが高まるため注意が必要です。なお、ロコモであるかどうかは「片足立ちで靴下を履けるか？」「横断歩道を黄色信号のうちに渡れるか？」などのチェック項目によって確認できます。
ロコモの治療としては、痛みに対する治療と骨粗しょう症の予防が挙げられます。身体機能が低下している理由が「痛み」によるものであれば、運動療法（リハビリ）やお薬による治療を行います。一方で骨粗しょう症によって骨がもろくなると、気付かないうちに骨折し、寝たきりになることも少なくありません。そのため骨密度の低下がみられ、骨粗しょう症のリスクが高い方については積極的な治療がすすめられます。