マンゴーは「世界３大美果」のひとつで、「果物の女王」という呼び名もあるそうです。
最近では、スーパーなどで一年中見ることができますが、国産のマンゴーの旬は夏！！これからが食べごろです！
マンゴーの８割は水分で構成されているそうですが、たくさんの栄養素が含まれているそうですよ。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276305

●夏が食べごろのマンゴー 「葉酸」が豊富で妊婦にもおすすめ
上記は『日刊ゲンダイ ヘルスケア』の記事を参照しています。
https://hc.nikkan-gendai.com/

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