栄養豊富な根野菜で血行改善！
2020.12.02
寒さが厳しくなり冷えに悩まされてはいませんか？
そんな時はショウガやごぼうなどの根野菜を食事に取り入れて内側から体を温めてみませんか。
http://textview.jp/post/health/43720
●冬はごぼうで体ぽかぽか 2種類の食物繊維が腸内環境も整える
上記は『NHKテキストView』の記事を参照しています。
http://textview.jp/
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