疲労回復、気分転換にサウナを利用されている方は多いのではないでしょうか？そのサウナ、昨年末にフィンランドで「認知症予防に良い」という衝撃の報告がありました！報告書では、「サウナの頻繁な利用は心臓と脳機能を保護する可能性があり、サウナに入っているときのリラックスした感じが良いのかも」とされています。果たして実際のところは？

http://diamond.jp/articles/-/115236

●「サウナで認知症リスク低下、本場フィンランドの報告」
 上記は『｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン』の記事を参照しています。
http://diamond.jp/list/sp-menshealth

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