つらい花粉症をなんとかしのぎたいですが、効果的な治療法として知っておきたいのは、薬を飲み始めるタイミングです。花粉症治療薬の最大の効果が現れるのには、飲み始めてから1週間程度かかり、ひどい症状が出てからでは効果が出にくいのです。そのため、花粉がたくさん飛ぶ直前から、薬を飲み始める「初期療法」が非常に有効です。症状を軽くし、症状が出る時期を先延ばしできて、薬の量も減らせます。今、症状をあまり感じてなくても、花粉情報で飛散開始が告げられたら、すぐに飲み始めたほうがいいでしょう。
https://yogajournal.jp/30729
●【今年の花粉は平年を上回る！？】先手必勝がカギ！効果的な治療対策を専門医に聞く
上記は『ヨガジャーナル』の記事を参照しています。
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