睡眠リズムが発作予防のポイント

睡眠リズムが発作予防のポイント

2026.02.09

「睡眠関連てんかん」は、かつて「睡眠てんかん」と呼ばれていたものを含み、発作の大部分が睡眠中に起こるてんかんの総称です。てんかん発作を起こさないようにするためには、生活習慣の改善と薬物治療が基本。それでも治らないときには手術を検討することがあります。生活リズムが乱れると、いくら薬を飲んでいてもてんかん発作が起きやすくなります。できるだけ起床時刻や就寝時刻を一定にするなど規則正しい生活を送り、グッスリ眠って睡眠不足や疲労蓄積に注意しましょう。睡眠関連てんかんの発作が起きた時の安全を考えて、寝室には危険なものを置かず、ベッドからの転落にも気をつけてください。
https://allabout.co.jp/gm/gc/380374/

●睡眠中のてんかん発作とは? 睡眠関連てんかんの症状・見分け方・治療法
上記は『All Abou|健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/


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