かつては、食後3分以内に3分間、1日3回歯をみがきましょう、と言われたものでした。“かつては”ではなく、今もそれを信じて実践されてる人も多いかもしれません。でも、それは残念ながらNGなんです！最新の知見に基づいた、歯みがきのゴールデンタイムをご紹介します。

http://woman.mynavi.jp/article/160520-35/

●「歯科医が教える新常識！ 食後ではない「歯磨きのゴールデンタイム」とは!?」
 上記は『マイナビウーマン』の記事を参照しています。
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