感染症予防の為に常にマスクをしなければならないため、今年の夏はとくに暑い。
こまめな水分補給をしたいところだが、知らず知らずのうちに体内の水分が足りなくなり、熱中症にかかってしまうということも！？
そんな恐ろしい事態を防ぐためにも、食事でしっかり水分を補えるよう意識していきたい。今回は、2つの赤い食材を使った冷製スープをご紹介。

https://www.kateigaho.com/migaku/biyou/81360/
●夏の食事は、水分を補うものを。「トマトとすいかの冷製スープ」熱中症予防にも
上記は『家庭画報.com』の記事を参照しています。
https://www.kateigaho.com/

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