暖かくなり外へ出かける機会も増えてくる季節です。サーフィンなどのマリンスポーツ、ゴルフ、スキーや釣りといったアウトドアは、季節を感じながら楽しむことができ、私たちの健康を心身両面から支えてくれますので、ぜひこれからの季節、積極的に楽しみたいものです。
こうした外のレジャーを楽しむときに、お肌の紫外線対策は気をつけていても目の紫外線対策はしていない！という方は多いのではないでしょうか。
紫外線を大量に浴びることは、肌だけではなく目にとっても有害なのだそう。そこで今回は、紫外線が目に与える影響とそのしくみ、対策についてご紹介します。

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●目にも有害な紫外線。対策のおすすめアイテムは「偏光レンズ」
上記は『いしゃまち』の記事を参照しています。
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