シャンプー前のすすぎ、きちんとできていますか?
2026.03.23
シャンプーで洗う前にはまず、ぬるめのお湯で頭髪をよくすすいでしっかりと汚れを落としましょう。丁寧にすすぐことで、日常の汚れは8割ほど落ちるといわれています。このひと手間をかけることで、そのあとのシャンプーの泡立ちが抜群によくなります。シャンプーの洗いやすすぎが十分でないと、シャンプー剤や汚れが頭皮・毛髪に残ってしまいます。すると頭皮の赤みやフケ、薄毛、抜け毛などのトラブルに発展してしまうことも!しっかりと洗いとすすぎをすることが、髪や頭皮のエイジングケアへの第一歩。全体をまんべんなく洗うのはもちろんのこと、特に洗い残しやすすぎ残しの多い「生え際」「耳の裏」「後頭部」は念入りに洗ってすすぎましょう。手のひらにシャワーのお湯をためながらすすぐことで、しっかりとすすぐことができ、頭皮・髪のコンディションも良くなります。
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上記は『HALMEK up|美と健康』の記事を参照しています。
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