バリア機能を守るうえで重要なのは、スキンケアで肌にうるおいを与える前に、肌のうるおいを守ること。洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使っていると、肌のうるおいまで奪われることになりかねません。花粉の季節が目前だからこそ、マイルドな洗浄力の製品や、低刺激処方の製品を使うことも大切です。とはいえ、マイルドな洗浄力のクレンジングを使い、メイクを落とせていなければ、肌トラブルにつながることも。メイクを落とせるだけの洗浄力は必要です。そこで、逆算するという手も。つまり、肌のうるおいを守りながらメイクや汚れを落とすマイルドな洗浄力のクレンジングを選び、それで落とせる程度のメイクをするのです。一般的に、クレンジングは洗顔料よりも洗浄力が強いので、メイクをする頻度を減らす、洗顔料で落とせるメイクにシフトする、といった方法でクレンジングの使用頻度を減らすという方法もあります。このほか、すすぎの温度にも気を配ること。毛穴から皮脂が溶け出す温度は、30℃～32℃くらいと言われています。そのため、すすぎの際は32度をひとつの目安にしましょう。
https://tsuyaplus.jp/archives/577025
●花粉の季節目前！ 40・50代のバリア機能を守る予防ケア
上記は『つやプラ｜ビューティー』の記事を参照しています。
https://tsuyaplus.jp/

あなたと家族の健康のために、最適なお医者さんをこちらから探せます。

東京都のクリニック・病院を探す
https://tokyo-doctors.com/clinicList

東京都の歯科・歯医者を探す
https://tokyo-doctors.com/dentalList