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平熱が35度台の「低体温」の女性が増えています。一般的に日本人の平熱は36～37度。たった1～2度の差ですが、低体温はさまざまな身体の不調を招きます。
近年、どうして低体温の方が増えているのでしょうか。その原因は3つのストレスが上げられます。
1つ目は、「身体的ストレス」です。これは、病気やケガ、身体に負担がかかる行為、アレルギーなど、身体が直接受けるストレスを指します。
2つ目は、「精神的ストレス」です。家庭や職場などの日常生活や人間関係において、精神的に受けるストレスなどです。
3つ目は、「環境によるストレス」です。環境汚染や電磁波など、自然界や社会生活から受けるストレスがこれにあたります。
それら3つのストレスによって、自律神経のバランスやホルモンバランスが崩れ、身体の変化が引き起こされます。自律神経のバランスが崩れると、血流が悪くなります。血管が収縮した状態のままに陥ると、体温が低下してしまいます。また、ホルモンバランスが崩れると、細胞の回復が遅くなり、細胞のエネルギーが低下して熱が発せられません。その結果、体温が下がる、というわけです。
https://allabout.co.jp/gm/gc/21041/

●低体温を改善して女性の薄毛・抜け毛を予防！
上記は『AllAbout｜ビューティー』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/