5歳時の2人に1人は貧血の疑いあり!「鉄分」どう摂取する? |
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脳の成長に欠かせない1つの栄養素として「鉄」があります。
鉄は、脳の神経回路を作るのに必要な栄養素ですが、食事では摂りにくいのが難点です。
そして、諸外国に比べて日本の子供は貧血の疑いの割合が高いと言われています。
子どもの貧血について解説します。
https://hugkum.sho.jp/289317#25
●5歳児の2人に1人が貧血の疑いが!子どもの脳の土台を作る“鉄分”足りてますか?【栄養士監修】
上記は『HugKum|健康』の記事を参照しています。
https://hugkum.sho.jp/
鉄は、脳の神経回路を作るのに必要な栄養素ですが、食事では摂りにくいのが難点です。
そして、諸外国に比べて日本の子供は貧血の疑いの割合が高いと言われています。
子どもの貧血について解説します。
https://hugkum.sho.jp/289317#25
●5歳児の2人に1人が貧血の疑いが!子どもの脳の土台を作る“鉄分”足りてますか?【栄養士監修】
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