コーヒーには利尿作用があるため、大量に飲むと水分が不足しやすくなることがあります。

特に夏場は汗をかきやすいため、水や麦茶、スポーツドリンクなども一緒に飲み、小まめに水分を補給しましょう。

飲む量の目安としては、健康な成人であれば1日2～3杯程度であれば問題ないことが多いとされています。
https://otonanswer.jp/post/374370/
●「朝のコーヒー」で頭痛＆肩こりが悪化！？　医師が教える、カフェインを控えるべき体質とは
上記は『オトナンサー｜ライフ』の記事を参照しています。
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