冷房が効いた室内と屋外の温度差が繰り返されることで、自律神経のバランスが乱れ、血管の急激な収縮や拡張が起こります。この『ヒートショック』は活性酸素と一酸化窒素の代謝バランスを崩して、動脈の内側を覆う血管内皮細胞にダメージを与えます。室内では温度を下げすぎないようにしたり、外出先でも羽織れるものを持っておくなどして、急な温度差を防ぎましょう。特に冷たいシャワーやサウナ後の水風呂などは厳禁。夏場に冷たいビールを一気飲みすることで、心臓に酸素や栄養を送る血管が狭くなり、心筋が酸素不足になって、狭心症の発作を起こしてしまった人もいます
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●《夏本番到来》注意すべき「夏血栓」と「夏梗塞」　室内外の温度差が招く“夏場のヒートショック”の危険性、サウナ後の水風呂や冷たいビールの一気飲みで狭心症発症のリスクも
上記は『女性セブンプラス｜健康・医療』の記事を参照しています。
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