PICK UP!

受けてしまった紫外線ダメージのケアでは、目の潤い（涙の量）を守ることが大切です。紫外線が目に入ると活性酸素が発生しますが、涙には活性酸素を分解し、洗い流す働きがあります。目を紫外線ダメージから守る涙の量を保つために、日頃からドライアイ対策を行いましょう。仕事などでどうしてもスマホやパソコンを長時間使うときは、1時間ごとに休憩を取るなど、意識的に目を休める時間をつくりましょう。目薬は、ドライアイの場合は眼科で専用の目薬を処方してもらうのが安心。市販の目薬を使う場合は、効能の項目に「紫外線その他の光線による眼炎（雪目など）」と記載されているものを選ぶのも一手です。とはいえ、目の異物感や疲れ目など、その時々の目の状態によって適した目薬は変わります。判断が難しい場合は、薬剤師や登録販売者に相談を。不調が改善しないときは、早めに眼科を受診しましょう。
https://halmek.co.jp/beauty/c/healthr/15110

●まさか目も日焼けしている!?紫外線ダメージをいたわるケアで将来の視力を守る
上記は『HALMEK up｜美と健康』の記事を参照しています。
https://halmek.co.jp/