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「しゃっくり」が起こる仕組みとは? 「しゃっくり」が起こる仕組みとは?
しゃっくりが急に出始めて止まらず、困ったことはありませんか?
肺と消化管の間、簡単に言うと胸とお腹の間には横隔膜があり、この膜が何らかの原因でけいれんすると、声門のあたりの筋肉が収縮し、空気の通り道が狭くなります。その狭くなった部分を急に吐いた空気が通ると、短い音が出ます。これが「しゃっくり」です。
しゃっくりは、ほとんどは短い場合で数分、長くても数時間で自然に治まり、身体への影響は少ないです。非常にまれですが、しゃっくりが2日より長く続いたり、1カ月以上続くこともあります。長期間続くしゃっくりは、「持続性のしゃっくり」と言います。
しゃっくりの原因は早食い、大食い、飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎです。規則正しくバランスのとれた食事を、よく噛んで食べ、量は腹八分程度にとどめます。飲み過ぎに注意し、できれば禁煙しましょう。
https://allabout.co.jp/gm/gc/414768/

●しゃっくりが止まらない原因・医師が教える止め方のコツ
上記は『AllAbout|健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/