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1日のうちや日ごと、室内外などの気温差がおおむね7度以上の環境で起こりやすくなります。人間の体には体温を一定に保とうとする機能があります。自律神経が働いて、暑いときは発汗して体温を下げ、寒いときは体の熱を逃がさないように皮膚の血流を減らします。ただ気温の波が大きくなると、体温を保つためにエネルギーを消費しすぎて、疲労が蓄積してしまいます。すると、冷え症や倦怠（けんたい）感などの症状が表れるのです。
https://mainichi.jp/articles/20250930/k00/00m/100/139000c

●秋に増える「寒暖差疲労」 医師に聞く女性に多い理由と対処法
上記は『毎日新聞デジタル｜医療・健康』の記事を参照しています。
https://mainichi.jp/