| ビタミンDと筋肉のはなし |
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ビタミンDにはさまざまな機能性があると、近年よく耳にします。
免疫機能との関連で、炎症のプロセスへの関与も研究されていて、運動後に摂取すると効果が見込めるんだとか。
https://sndj-web.jp/news/001483.php
●運動後の筋肉損傷からの回復におけるビタミンDの役割 ナラティブレビュー
上記は『スポーツ栄養Web』の記事を参照しています。
https://sndj-web.jp/
免疫機能との関連で、炎症のプロセスへの関与も研究されていて、運動後に摂取すると効果が見込めるんだとか。
https://sndj-web.jp/news/001483.php
●運動後の筋肉損傷からの回復におけるビタミンDの役割 ナラティブレビュー
上記は『スポーツ栄養Web』の記事を参照しています。
https://sndj-web.jp/