| 習慣的に水を飲むことによる健康増進効果 |
|
|---|
水をたくさん飲むと健康に良いことは承知の方が多いと思うが、飲むタイミングや習慣的に取り入れることで
健康維持・増進効果があるのだそう。
https://ourage.jp/column/karada_genki/health-forefront/217350/
●アジア初の発見！起床後&寝る前2時間以内に習慣的に水を摂ることで血圧や腎機能が整う⁉
上記は『Our Age』の記事を参照しています。
https://ourage.jp/
健康維持・増進効果があるのだそう。
https://ourage.jp/column/karada_genki/health-forefront/217350/
●アジア初の発見！起床後&寝る前2時間以内に習慣的に水を摂ることで血圧や腎機能が整う⁉
上記は『Our Age』の記事を参照しています。
https://ourage.jp/