猫に学ぶ爆睡術! |
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最近、「睡眠負債」という言葉が注目を浴びていますね。睡眠不足が積み重なると、心身両面へ悪影響が及ぶのだそうです。しかし、眠ろう眠ろうと思ってもなかなか難しいのが人の常。特に寝苦しいこの時期はそうですよね。そこで今回は爆睡術を猫に学んでみましょう!
http://toyokeizai.net/articles/-/181423●「猫に本気で学びたい!「爆睡、快眠する」技術 | 人生で大切なことは、みんな「猫」から学べる! 」
上記は『東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準』の記事を参照しています。
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