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院長先生

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春の疲れはGWで解消! 知っているとちょっと役立つヘルスケア情報を紹介。

春の疲れはGWで解消!

春の疲れはGWで解消!
大型連休まっただ中!旅行やイベントで予定が埋まっている人も多いかと思いますが、まとまった休みだからこそできることもあります。
新シーズンが始まって1ヶ月。たまった疲れをエクササイズやストレッチで癒してみてはどうですか?

http://allabout.co.jp/gm/gc/463618/

●「春の疲れはGWでリセット!肩・腰の不調の劇的改善術」
 上記は『All About』の記事を参照しています。
http://allabout.co.jp/r_health/